Kem dưỡng vùng kín liệu có thật sự hiệu quả?

Da vùng kín là vùng nhạy cảm so với các vùng khác trên cơ thể. Vậy nên vùng kín sẽ có cách chăm sóc đặc biệt riêng. Làn da sẽ khô khi nhiệt độ bên ngoài giảm, một phần cũng có thể do thiếu độ ẩm không khí. Nhiều chị em dưỡng da tay, da chân, da mặt nhưng quên mất làn da vùng kín cũng cần được chăm sóc. Vậy tại sao vùng kín bị khô? Liệu có loại mỹ phẩm dành cho vùng kín hay không? Cách dưỡng da vùng kín như thế nào? Những loại kem dưỡng vùng kín nào tốt trên thị trường? Hãy cùng Foellie tìm hiểu qua bài viết sau đây.

1. Khô âm đạo là gì? Cách dưỡng ẩm vùng kín chống khô hạn?

Khô âm đạo là tình trạng chất nhầy ở âm đạo không tiết hoặc tiết ra rất ít làm cho âm đạo bị khô khiến chị em gặp phải nguy cơ viêm nhiễm vùng kín.

Các biểu hiện cụ thể:

• Vùng kín ngứa ngáy, bỏng rát, khó chịu 
• Đau rát, khó khăn khi quan hệ tình dục 
• Có thể chảy máu khi quan hệ tình dục 
• Rát, buốt khi đi tiểu tiện 
• Nặng vùng dưới bụng, tụt giảm ham muốn tình dục

2. Nguyên nhân khiến vùng kín bị khô

• Suy giảm nội tiết tố: Phụ nữ trải qua sinh nở, quan hệ tình dục nhiều lần, tiền mãn kinh,… sẽ khiến cho nội tiết tố bị suy giảm làm cho âm đạo bị khô, lỏng lẻo và giảm độ đàn hồi.
• Do sử dụng thuốc tây: Việc sử dụng các loại thuốc tránh thai, thuốc điều trị nội mạc tử cung, u xơ tử cung, thuốc chống trầm cảm,… sẽ dễ gây ra tình trạng vùng kín bị khô
• Do thói quen ăn uống: Thói quen ăn uống không tốt sẽ dễ dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố và khiến “cô bé” bị khô 
• Mất cân bằng pH vùng kín, viêm nhiễm: Vùng kín sẽ bị viêm nhiễm, dễ bị khô, xuất hiện khí hư có mùi hôi tanh khó chịu, có màu trắng hóa màu xanh dạng như bã đậu 
• Vệ sinh vùng kín không đúng cách: Vệ sinh không sạch hoặc quá sạch, thịt rửa sâu bên trong cũng sẽ khiến da vùng kín  bị khô 
• Thức khuya, stress: Điều này gây ra sự rối loạn hoocmon, ảnh hưởng đến việc tiết dịch tại vùng kín. Do đó sẽ thường xuyên xảy ra việc âm đạo bị khô.

3. Các cách dưỡng ẩm vùng kín an toàn và hiệu quả cho chị em

3.1. Dưỡng ẩm vùng kín bằng phương pháp tự nhiên ngay tại nhà

• Cách dưỡng ẩm vùng kín bằng vitamin E: Vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm, chống oxy hoá giúp khắc phục tình trạng khô hạn âm đạo. Chị em có thể nạp các thực phẩm giàu vitamin E như: trứng, sữa, thịt nạc,…. Hoặc có thể dùng vitamin E để massage vùng kín mỗi ngày.
• Dưỡng da vùng kín bằng việc bổ sung các thực phẩm giàu probiotics: Theo các chuyên gia, trong probiotics chứa những vi khuẩn rất tốt cho hệ tiêu hoá có tác dụng cân bằng độ pH cho vùng kín và cũng giúp chống lại các viêm nhiễm từ bên ngoài. Các thực phẩm giàu probiotics như: soup miso, natto, sữa chua, bánh mì lên men tự nhiên,… là những thực phẩm rất tốt trong việc giữ ẩm và dưỡng da vùng kín. 

• Dưỡng ẩm vùng kín nhờ chăm uống nước: Làn da vùng kín bị thô ráp quanh năm suốt tháng có thể không phải là nguyên nhân từ không khí hay thời tiết, mà nó chính là những gì đang diễn ra trong cơ thể của bạn. Cơ thể có thể đang trong tình trạng mất nước gây nên sự khô hạn cho “cô bé”. Do đó, duy trì thói quen uống nhiều nước cũng sẽ giúp duy trì độ ẩm cho da vùng kín hiệu quả.

3.2. Việc sử dụng kem dưỡng và gel dưỡng ẩm vùng kín có cần thiết ?

Theo các chuyên gia sức khỏe, việc dùng các loại sản phẩm dưỡng ẩm vùng kín  thường rất hữu ích. Đối với chứng khô âm đạo, các bác sĩ sản phụ khoa thường khuyên chị em phụ nữ nên xài kem dưỡng vùng kín.

4. Các sản phẩm dưỡng ẩm vùng kín hiệu quả nhất hiện nay

• Foellie Luvilady Inner Cleanser: là một sản phẩm đến từ Hàn Quốc với công dụng loại bỏ được tình trạng khô vùng âm đạo, giúp dưỡng ẩm vùng kín, cân bằng độ pH vùng kín và ngăn ngừa sự viêm nhiễm. Sản phẩm an toàn, lành tính được các bác sĩ da liễu khuyên dùng phù hợp với mọi loại da kể cả da nhạy cảm.

• Gel bôi trơn cao cấp Luve Jelly Nhật Bản: là một loại gel dưỡng vùng kín dạng thạch giúp bôi trơn và tạo độ ẩm một cách tự nhiên cho vùng kín. Sản phẩm rất an toàn lành tính, không mùi, không màu, trong suốt, tan trong nước và dễ dàng rửa sạch bằng nước, gel bôi trơn cao cấp Nhật Bản rất hoàn hảo và tiện lợi, đây chính là giải pháp cho bạn.

• Kem dưỡng vùng kín Vagisan: kết cấu kem màu trắng không quá đặc, không mùi, dễ tán, tuy không thấm nhanh nhưng không gây dính dính khó chịu, dưỡng ẩm khá tốt. Kem an toàn lành tính cho cả mẹ bầu và đang cho con bú.

• Kem dưỡng vùng kín Saforelle: dạng kem sệt có tác dụng làm dịu cơn ngứa vùng kín do nấm phụ khoa một cách hiệu quả, ngăn chặn sự hình thành nấm, vi khuẩn gây hại xâm nhập. Với chiết xuất thiên nhiên từ cây Ngưu Bàng, Allantoin và chất béo dưỡng ẩm tự nhiên, sản phẩm an toàn lành tính cho cả mẹ bầu và đang cho con bú.

Hy vọng với những thông tin trên đây, chị em phụ nữ đã có thêm những kiến thức hữu ích về những cách dưỡng da vùng kín an toàn và hiệu quả.  Bên cạnh đó là một vài những gợi ý kem dưỡng vùng kín giúp chị em có thể dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với bản thân.

Xem thêm các bài viết khác:

>>> Cách làm khít cô bé cực kì hiệu quả tại nhà