Những thực phẩm giúp cô bé thơm tho phụ nữ nên ăn mỗi ngày

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, thực phẩm bạn ăn mỗi ngày thực sự có thể ảnh hưởng đến mùi của cô bé. Do vậy, ngoài việc vệ sinh vùng kín đúng cách mỗi ngày, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe phụ nữ khuyên rằng, chị em nên quan tâm đến chế độ ăn uống của mình. Bài viết sau đây sẽ chỉ cho bạn những thực phẩm giúp cô bé thơm tho, cùng theo dõi nhé!

Tổng hợp những thực phẩm giúp cô bé thơm tho tự nhiên

Dưới đây là những loại thực phẩm có thể làm cô bé thơm tho được các chuyên gia chăm sóc sức khỏe phụ nữ hàng đầu khuyên dùng. 

Ăn dứa giúp cô bé thơm tho 

Đứng đầu trong danh sách những thực phẩm giúp cô bé thơm tho, trái dứa có mùi thơm dịu nhẹ vừa giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, vừa giúp cải thiện mùi của cô bé hiệu quả. Chị em có thể sử dụng một cốc nước ép dứa hoặc ăn ½ quả dứa mỗi ngày để giúp cô bé có mùi thơm dịu và vị ngọt nhẹ. Bên trong thành phần dinh dưỡng của trái dứa cũng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên giúp khử mùi hôi diệt khuẩn và dưỡng ẩm cho cô bé rất tốt. 

Ăn cam quýt giúp cô bé thơm tho 

Chị em có thể bổ sung nước và vitamin C từ các loại quả họ cam, quýt…vừa giúp tăng cường miễn dịch vừa giúp khử mùi của cô bé hiệu quả. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các loại trái cây có bổ sung nước và vitamin C còn có thể giúp cải thiện tình trạng khô vùng kín hiệu quả. Mùi thơm nhẹ nhàng của cam và tinh dầu chanh giúp cô bé có hương vị tươi mát và dễ chịu hơn nếu sử dụng thường xuyên. 

Ăn nam việt quất giúp cô bé thơm tho 

Nam việt quất là trái cây có nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên, nổi bật nhất là polyphenol flavonoid. Đây là hợp chất quan trọng vừa giúp cân bằng độ pH của cô bé, vừa giải quyết tình trạng viêm nhiễm hiệu quả. Nhiều chị em chia sẻ bí quyết uống siro hoặc nước ép nam việt quất trước khoảng 3-6 tiếng để cô bé có mùi thơm và “tràn trề nước hơn” khi quan hệ. 

Ăn đậu nành giúp cô bé thơm tho 

Tình trạng khô hạn kéo dài có thể gây mất cân bằng độ pH khiến các loại vi khuẩn có hại phát triển gây mùi ở cô bé. Nguyên nhân chính của việc “thiếu nước” tại vùng kín chính là mất cân bằng estrogen. Khi lượng estrogen tự sản sinh không đủ chị em thường bị khô, rát khó chịu mỗi khi quan hệ dẫn tới ngại quan hệ hoặc giảm ham muốn. 

Chị em nên bổ sung nguồn estrogen thiếu hụt này bằng các loại thực phẩm như hạt vừng, hạt lanh, đậu nành… Trong thành phần của đậu nành chứa hàm lượng phytoestrogen rất dễ hấp thụ vào cơ thể. Ngoài ra, đậu nành còn giúp cân bằng nội tiết tốt, tăng tiết dịch âm đạo, hạn chế tình trạng bốc hỏa rất tốt. 

Ăn rau xanh giúp cô bé thơm tho 

Ngoài những thực phẩm giúp cô bé thơm tho kể trên, chị em nên cân bằng dinh dưỡng trong bữa ăn hằng ngày của mình. Hãy giảm lượng đạm tự nhiên từ thịt, cá thành các loại đạm thực vật từ rau củ và các loại hạt. Các loại thực phẩm này vừa dễ tiêu hóa vừa giúp thanh lọc các loại độc tố tích tụ bên trong của cơ thể giúp chị em phòng tránh được rất nhiều loại bệnh nguy hiểm.

Chị em cũng cần bổ sung thêm các loại khoáng chất, vitamin và chất xơ tự nhiên từ các loại rau xanh vừa giúp cân bằng dinh dưỡng vừa tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Chị em cũng có thể sử dụng thêm các loại nước ép rau củ hoặc sử dụng các sản phẩm bổ sung tinh chất rau cỏ chế biến sẵn đều được. Hãy cố gắng duy trì thói quen ăn tối thiểu 1/2kg rau xanh hoặc uống 1-2 cốc nước ép rau củ mỗi ngày để cô bé thơm tho hơn bạn nhé. 

Cách làm cô bé thơm tho chỉ sau vài phút 

Ngoài việc điều chỉnh những thực phẩm giúp cô bé thơm tho thường xuyên, chị em cũng có thể làm thơm cô bé nhanh chóng với nước hoa vùng kín Foellie. Đây là dòng nước hoa cao cấp chuyên làm thơm vùng kín nổi tiếng của Hàn Quốc. Sản phẩm này hoàn toàn điều chế từ nguyên liệu tự nhiên rất dịu nhẹ và an toàn đối với cô bé, do vậy chị em hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng. 

Hiện nay, Foellie đang cung cấp rất nhiều mùi hương từ dịu nhẹ đến nồng nàn phù hợp đa dạng nhu cầu của chị em. Để tham khảo thêm sản phẩm và nhận ưu đãi dành cho khách hàng mới, chị em có thể liên hệ qua hotline hoặc truy cập vào website chính hãng foellie.vn để được các chuyên gia mùi hương tư vấn miễn phí. 

Bài viết trên đây vừa chia sẻ đến bạn những thực phẩm giúp cô bé thơm tho hơn. Mong rằng, những chia sẻ của Foellie Việt Nam sẽ giúp chị em có phương pháp làm thơm cô bé vừa dịu nhẹ vừa an toàn và có được những giây phút ngọt ngào và lãng mạn bên cạnh “người thương”.

Nguồn ảnh: Sưu tầm