Chăm sóc vùng kín
Mách Bạn Gái Cách Chăm Sóc Vùng Kín Đúng Cách Vào Những Ngày Hè
Th7
Thế nào là chăm sóc vùng kín đúng cách? Vùng kín là bộ phận có thể xem là nhạy cảm nhất trên cơ thể nữ. Việc không chăm sóc hoặc chăm sóc không đúng cách sẽ gây ra nhiều tác hại trực tiếp đến sức khỏe của bạn gái. Vậy chăm sóc vùng kín đúng cách là như thế nào? Và vì sao bạn gái cần chăm sóc vùng kín mỗi ngày? Hãy cùng Foellie Việt Nam tìm hiểu “tất tần tật” về cách chăm sóc vùng kín thông qua bài viết dưới đây nhé!
Vì sao bạn gái cần chăm sóc vùng kín mỗi ngày?
Tại sao bạn gái cần quan tâm và chăm sóc “cô bé” mỗi ngày?
Bảo vệ sức khỏe sinh sản
Chăm sóc vùng kín mỗi ngày là một việc làm vô cùng đơn giản và còn góp phần quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản cho chính bản thân mình nữa đấy. Vùng kín là bộ phận rất nhạy cảm và thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân bên ngoài thông qua việc tiểu tiện và quan hệ tình dục. Chính vì thế nên, “cô bé” rất dễ bị vi khuẩn và nấm tấn công. Chăm sóc vùng kín đúng cách mỗi ngày giúp làm giảm nguy cơ khiến vùng kín bị viêm, nhiễm.
Nâng cao đời sống vợ chồng
Đây cũng là một điều dễ hiểu, sở hữu một “cô bé” thơm tho, khô thoáng chính là chìa khóa giúp “giữ lửa” cho mối quan hệ vợ chồng. Vì thế nên việc chăm sóc vùng kín đúng cách có tác động rất lớn trong chuyện chăn gối, nó quyết định đến chất lượng “cuộc yêu” và giúp đời sống vợ chồng ngày càng thăng hoa hơn. Vậy nên hãy giữ cho mình một :cô bé” luôn mịn màng, thơm tho mỗi ngày nàng nhé!
Giúp bạn gái tự tin, năng động cả ngày dài
Không thể phụ nhận rằng sức khỏe vùng kín cũng như các vấn đề về mùi ở “cô bé” cũng có tác động rất lớn đến tâm trạng của bạn gái. Chăm sóc vùng kín sạch sẽ, thơm tho là một cách giúp cải thiện tâm trạng của phái đẹp, giúp bạn thêm tự tin và năng động cả một ngày dài.
5 lưu ý cho việc chăm sóc vùng kín đúng cách vào mùa hè
Vệ sinh “cô bé” thường xuyên
Vệ sinh “cô bé” mỗi ngày là vô cùng cần thiết, nếu sử dụng dung dịch vệ sinh thì chỉ nên dùng 2 lần mỗi ngày, còn lại có thể rửa bằng nước sạch nếu thấy cần thiết. Khi lựa chọn dung dịch vệ sinh, chị em cần lưu ý nên lựa chọn các loại dung dịch phù hợp với làn da của mình nhé.
Đối với dung dịch vệ sinh, chị em nên ưu tiên sử dụng các loại dịu nhẹ, không chứa hương liệu, có nguồn gốc từ thiên nhiên và có khả năng cấp ẩm, cân bằng độ pH cho âm đạo. Vì dung dịch vệ sinh là sản phẩm dùng lâu dài và sử dụng trực tiếp vào vùng da nhạy cảm nên chị em cần hết sức lưu ý khi chọn lựa nhé!
Chú ý đến việc cân bằng độ pH
Độ pH của âm đạo được tính trên thang điểm từ 0-14 và độ pH trung bình để “cô bé” luôn khỏe mạnh rơi vào khoảng từ 3,5-4,5. Một số cách giúp cân bằng độ pH mà bạn gái có thể tham khảo như:
- Không sử dụng dung dịch vệ sinh quá nhiều lần trong ngày
- Không thụt rửa quá mạnh
- Nên sử dụng các sản phẩm có khả năng giúp cân bằng pH: dung dịch vệ sinh, nước hoa vùng kín, sản phẩm đặc trị,…
- Hạn chế mặc quần bó sát vào “cô bé”
- Thay băng vệ sinh thường xuyên vào các ngày “đèn đỏ”
Chọn quần chíp phù hợp
Một trong những bước chăm sóc vùng kín đúng cách không thể bỏ qua việc lựa chọn quần chíp phù hợp. Chị em không nên mặc quần lót quá bó sát, nếu rộng càng tốt. Và cũng nên lưu ý về chất liệu của quần lót. Hãy chọn các loại quần lót thoáng mát, thấm hút tốt và không gây hầm bí cho “cô bé”.
Giữ “cô bé” luôn khô thoáng
Giữ cho “cô bé” luôn khô thóang là một cách giúp hạn chế sự sinh sôi của vi khuẩn và nấm. Vì vậy, hãy nhớ lau khô “cô bé” mỗi khi đi vệ sinh hoặc sau khi tắm nhé!
Xem thêm : nước hoa vùng kín foellie
Khám phụ khoa định kỳ
Khám phụ khoa 2 lần mỗi năm là cách tốt nhất giúp chị em bảo vệ sức khỏe của chính bản thân mình. Khám phụ khoa giúp bạn kịp thời phát hiện ra các dấu hiệu bất thường của sức khỏe, từ đó các bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị kịp thời cho bạn.
Trên đây là một số thông tin về việc chăm sóc vùng kín đúng cách vào những ngày hè mà bạn đang quan tâm. Foellie Việt Nam hy vọng bài viết này sẽ mang đến nhiều thông tin hữu ích dành cho bạn nhé!
Nguồn tham khảo:
https://www.ohsu.edu/womens-health/care-and-keeping-your-vagina
